Mångbruk istället för piller

- en lösning på epidemin av utbrända?

Anna Avilov finns på kontoret i Stockholm och arbetar med mångbruksutveckling främst i den östra regionen.

Allt fler svenskar drabbas av övervikt, depression och utbrändhet. Samtidigt är svenskarna allt mindre ute i skog och natur. 
Mångbruksexperten Anna Avilov anser att vi nu måste satsa hårt för att få folk att komma ut i skog och mark. 
- Dagens svenskar är uppvuxna i städer. Därför måste strövområden och information anpassas till dem.

Att övervikt, stress, utbrändhet ökar är allmänt känt i Sverige idag. ”Boten” blir många gånger långtidssjukskrivning, förtidspensionering och medicinering med psykofarmaka. Motsvarande 6 procent av landets befolkning (ca 500 000 årsdoser) behandlas idag med de mediciner som kallats ”lyckopiller” SSRI-preparat. (SSRI = selektiv serotonin-återupptags-hämmare) Medicinernas positiva verkan är däremot omtvistad.

Skog och motion effektivt

I många fall har man sett att regelbunden motion i form av skogspromenader är en mer effektiv behandling. Förklaringen till den omfattande användningen av medicinerna är att läkemedelsindustrin sedan 90-talets början satsat på en historiskt, mycket omfattande marknadsföringskampanj. 

Ingen investerar däremot några stora summor pengar för att få folk att gå ut i skog och mark.

Ändring i synen på friluftslivet

En som vill ändra på detta är mångbruksexperten, jägmästare, Anna Avilov på Skogssällskapets stockholmskontor. Hon arbetar bl a med att utveckla strövområden och har en expertfunktion inom företaget som planerare och rådgivare. 

- Svenskarna är idag inte annorlunda än andra europeer i synen på skog. De flesta bor i tätorter och har ingen direkt naturlig kontakt med skogen. 

- Vi skogsmänniskor måste inse att vi går mot ett mer kontinentalt sätt att se på skogen. Det gäller nu att underlätta så att fler kan komma ut i skog och mark, säger Anna Avilov. Hon berättar att uppdragen kan se mycket olika ut. Det beror helt på skogsägarens intresse och inriktning.

Källa och text: http://www.skogssallskapet.se/skogsvarden/2004_4/sv10.php

https://www.facebook.com/groups/naturligvard/permalink/824577474238473/?stream_ref=2

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är kanske inte så konstigt att människor känner sig isolerade och ensamma, när vi tänker på hur samhället är uppbyggt. Vi bor i städer tillsammans med tusentals andra människor, utan att egentligen vara synliga för varandra. Det finns inget utrym...

Känner du dig ofta trött och irriterad? Har du sömnproblem, glömmer ofta möten, var du la mobilen eller har svårt att koncentrera dig? Det kan vara tecken på att du lever för stressigt. Här är tips på hur du kan hantera din stress bättre.Stresshanter...

Den multinationella vårdkoncernen Johnson & Johnson har avslöjats med att muta läkare och sjuksköterskor för att ändra etiketteringen på flera av bolagets psykosmediciner. För det kommer de att få betala 2,2 miljarder dollar, motsvarande 14,3 milja...

GlaxoSmithKline anklagas för att ha mutat 16 statligt anställda läkare och apotekare i Irak att sälja företrädesvis GSK:s produkter, enligt Wall Street Journal som är källan till nyheten som sedan spridits till bland annat Reuters.  http://newsvoic...

En svensk studie sägs visa att svenskar som äter antipsykotiska medel begår färre brott än när de inte äter medlen. Vad som inte nämns är att studien är finansierad av bland annat stiftelsen The Wellcome Trust, som bildades för att förvalta förmöge...